เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ ดูแลผิวกายให้เนียนใส สำหรับทุกช่วงวัย

การดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพอย่างหนึ่ง ซึ่ง เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ นั้นมีอยู่ค่อนข้างหลากหลายยกตัวอย่างเช่น เคล็ดลับผิวขาว, เคล็ดลับผิวเนียนใส ยังมีเคล็ดลับอื่นๆ สำหรับการดูแลผิวกาย ซึ่งวัตถุประสงค์หลักๆ ก็เพื่อสุขภาพผิวที่ดีขึ้น เพราะผิวหนังทำหน้าที่ช่วยปกป้องร่างกายจากสิ่งสกปรกต่าง ถ้าเราดูแลผิวให้สุขภาพดี ผิวก็จะมีความแข็งแรง รวมถึงช่วยลดความผิดปกติที่จะเกิดขึ้นกับผิวได้ ซึ่งเคล็ดลับต่างๆจะช่วยลดสาเหตุต่างๆที่จะทำให้เกิดอาการผิดปรกติขึ้นกับผิวหนัง รวมถึงช่วยให้ผิวหนังได้ผ่อนคลายทำให้คุณรู้สึกสบายตัว

เคล็ดลับดูแลผิวพรรณสำหรับแต่ละช่วงวัย

การดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญในทุกช่วงวัย การดูแลผิวที่ดีจะสามารถช่วยป้องกันปัญหาผิว สัญญาณแห่งวัยและการ ส่งเสริมสุขภาพผิวโดยรวม สำหรับ เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ ก็ต้องเลือกใช้ให้เหมาะกับแต่ละช่วงวัยเพื่อตอบสนองให้ตรงกับความต้องการของผิว ซึ่งแต่ละวัยมีวิธีการดูแลผิวอย่างไรบ้างนั้น วันนี้เรามีมาฝากกันค่ะ

เคล็ดลับดูแลผิวกายให้ขาวด้วยตัวเอง

เคล็ดลับในการดูแลผิวให้ขาวนั้นไม่ต่างจากการดูแลผิวสีอื่นๆ ในบางครั้งอาจจะความยากกว่าบ้างที่จะให้ผิวนั้นยังดูอ่อนเยาว์และเปล่งปลั่งอยู่เสมอ วันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆที่สามารถทำได้เป็นประจำเพื่อช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีและคงความอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

การดูแลผิวอย่างมีประสิทธิภาพหลักๆแล้วสำหรับการดูแลผิวก็คือเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับการบำรุงผิวที่สามารถขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินพร้อมกระชับรูขุมขน รวมถึงการเลือกใช้โทเนอร์และมอยส์เจอไรเซอร์ให้เหมาะสมกับสาพผิว

เลือกใช้ครีมกันแดดสำหรับการปกป้องผิวจากแสง UV ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดจุดด่างดำและริ้วรอยก่อนวัย เลือกใช่ครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป และสามารถป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ ที่สำคัญควรทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงหรือบ่อยกว่านั้นหากต้องทำกิจกรรมที่อยู่กลางแจ้ง

สุดท้าย อาหารการกินก็ส่งผลต่อการดูแลผิวเช่นกัน เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยรักษาให้ผิวกายชุ่มชื้นมีสุขภาพดี เพราะน้ำจะเข้าไปช่วยขับล้างสารพิษออกจากร่างกาย ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และรักษาความยืดหยุ่นของผิว รวมถึงเลือกกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารอนุมูลอิสระ และส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน

ดูแลผิวกายให้เนียนด้วยเคล็ดลับจาก Influencer

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความกระจ่างใสสำหรับการดูแลผิวที่มีส่วนผสมของ วิตามินซี ไนอาซินาไมด์ และกรดโคจิก เป็นส่วนผสมที่มีคุณสมบัติในการช่วยลดเลือนจุดด่างดำ และความไม่สมบูรณ์ของผิว ทำให้ผิวสว่างและเรียบเนียนขึ้น 

การใช้สครับผิว ช่วยส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ใช้สครับขัดผิวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งหลังอาบน้ำ นวดสครับเบาๆ ลงบนผิวเป็นวงกลม แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ในปัจจุบันมีสครับผิวจากทำธรรมชาติให้เลือกใช้ เช่น กาแฟ หรือเกลือทะเล

การทำทรีตเมนต์ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีเผื่อผิวกระจ่างใสนอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ยกตัวอย่างเช่น การผลัดผิวด้วยเลเซอร์ หรือการฉีดวิตามินเพิ่มความขาวกระจ่างใส