การบำรุงผิวยอดนิยมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากร่างกายนั่นก็คือ สครับผิวกาย ช่วยให้ผิวนุ่มเนียนและกระจ่างใส อย่างไรก็ตามสครับผิวกายมีหลายประเภทให้เลือกมากมาย การเลือกสครับที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณจึงไม่ใช่เรื่องยาก สครับผิวกาย ทำงานโดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว วิธีบํารุงผิวกายแบบธรรมชาติ ซึ่งสามารถสะสมบนผิวและทำให้ดูหมองคล้ำและหยาบกร้าน โดยการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว การขัดผิวสามารถเผยผิวที่นุ่มนวล เรียบเนียน และกระจ่างใสขึ้นได้ นอกจากนี้ สครับผิวกาย ยังสามารถช่วยเปิดรูขุมขน ป้องกันขนคุด และปรับปรุงพื้นผิวและโทนสีของผิว อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่า สครับผิวกายยี่ห้อไหนดี เพราะตัวสครับผิวกายไม่ได้ผลิตขึ้นมาแบบเดียวกันทั้งหมด และ รีวิวสครับผิวกาย ประสิทธิภาพของสครับผิวกายขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ตั้งแต่ส่วนผสม เนื้อสัมผัส และความถี่ในการใช้ นอกจากนี้ ผิวแต่ละประเภทก็ต้องการสครับผิวกายที่แตกต่างกัน การเลือกสครับผิวกายผิดประเภทอาจนำไปสู่การระคายเคืองหรือแม้แต่สิวได้
รู้จักกับผิวของคุณก่อนใช้สครับผิวกาย
ก่อนเลือกสครับผิวกาย สิ่งสำคัญคือต้องระบุประเภทผิวของคุณ ผิวแต่ละประเภทมีความต้องการที่แตกต่างกัน และต้องการสครับผิวกายประเภทต่างๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เมื่อคุณระบุประเภทผิวของคุณแล้ว คุณสามารถเลือกสครับผิวกายที่เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณได้ เป็นหนึ่งใน เคล็ดลับผิวขาว ต่อไปนี้เป็นประเภทผิวที่พบบ่อยที่สุดและวิธีระบุประเภทเหล่านี้
- ผิวแห้งมีลักษณะที่ขาดความชุ่มชื้นและรู้สึกตึงและเป็นขุยได้ เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีผิวแห้งหรือไม่ ให้มองหาสัญญาณต่อไปนี้ ผิวของคุณรู้สึกตึงและหยาบกร้าน มีริ้วรอยและร่องลึก มีแนวโน้มที่จะมีอาการคันและลอกเป็นขุย ดูหมองคล้ำและขาดความสดใส
- ผิวมันจะผลิตซีบัมออกมามากเกินไป ซึ่งอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวได้ เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีผิวมันหรือไม่ ให้มองหาสัญญาณต่อไปนี้ ผิวของคุณดูมันวาวและมันเยิ้ม รูขุมขนของคุณขยายใหญ่ขึ้นจนมองเห็นได้ เป็นสิวหัวดำและสิวหัวขาว ผิวของคุณรู้สึกเหนียวหรือมันเมื่อสัมผัส
- ผิวผสมคือส่วนผสมของผิวแห้งและผิวมัน โดยบริเวณใบหน้าบางส่วนจะแห้งและบางส่วนก็มัน เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีผิวผสมหรือไม่ ให้มองหาสัญญาณต่อไปนี้ ทีโซนของคุณ (หน้าผาก จมูก และคาง) มีความมัน ในขณะที่แก้มของคุณแห้ง รูขุมขนของคุณขยายใหญ่ขึ้นในบริเวณทีโซน คุณมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้านและเกิดสิว
- ผิวที่บอบบางระคายเคืองง่าย และมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแดงและอักเสบได้ เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือไม่ ให้มองหาสัญญาณต่อไปนี้ ผิวของคุณระคายเคืองง่ายจากผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและปัจจัยแวดล้อมต่างๆ คุณมีอาการแดงและอักเสบบ่อยๆ ผิวของคุณรู้สึกตึงและไม่สบายตัวหลังจากทำความสะอาด
เทคนิคการสครับผิวกายสำหรับแต่ละประเภทผิว
ตอนนี้คุณได้ระบุประเภทผิวของคุณและเลือกสครับผิวกายที่มีส่วนผสมที่เหมาะสมแล้ว ก็ถึงเวลาเรียนรู้เทคนิคการขัดผิวที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดและหลีกเลี่ยงความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น เคล็ดลับในการ ขัดผิว ตามประเภทผิวของคุณมีดังนี้
สครับผิวกายสำหรับผิวแห้ง
หากคุณมีผิวแห้ง สิ่งสำคัญคือต้องขัดผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองเพิ่มเติม ใช้สครับผิวกายที่มีน้ำตาลหรือสครับผิวอย่างอ่อนโยน แล้วนวดวนเป็นวงกลมด้วยแรงกดเบาๆ ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ ตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อล็อคความชุ่มชื้น
สครับผิวกายสำหรับผิวมัน
หากคุณมีผิวมัน คุณสามารถขัดถูได้แรงขึ้นเล็กน้อยเพื่อช่วยเปิดรูขุมขนและขจัดน้ำมันส่วนเกิน ใช้สครับผิวกายด้วยเกลือหรือผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีฤทธิ์กัดกร่อนมากกว่าเดิม และถูวนเป็นวงกลมโดยออกแรงกดให้แน่น ล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อช่วยกระชับรูขุมขนและควบคุมการผลิตน้ำมัน
สครับผิวกายผิวผสม
หากคุณมีผิวผสม คุณควรเน้นที่บริเวณผิวมันในขณะที่ทาบริเวณที่แห้งอย่างอ่อนโยน ใช้สครับผิวกายที่มีส่วนผสมของน้ำตาลและเกลือ แล้วใช้แรงกดที่แตกต่างกันไปตามพื้นที่ อ่อนโยนต่อบริเวณที่แห้งและกระชับขึ้นในบริเวณผิวมัน ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและตามด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์เฉพาะบริเวณที่แห้งเท่านั้น
สครับผิวกายผิวแพ้ง่าย
หากคุณมีผิวแพ้ง่าย สิ่งสำคัญคือต้องเลือกสครับผิวกายที่มีสารขัดผิวที่อ่อนโยนและควรใช้อย่างอ่อนโยนมากเมื่อทา ใช้แรงกดเบาๆ และหลีกเลี่ยงการขัดถูนานหรือบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองยิ่งขึ้น ล้างออกด้วยน้ำเย็นและทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ
ความถี่ในการใช้สครับผิวกายสำหรับผิวแต่ละแบบ
แม้ว่าการขัดผิวจะเป็นวิธีที่ดีในการขัดผิวและฟื้นฟูผิวของคุณ แต่คุณควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อหลีกเลี่ยงการขัดผิวมากเกินไปและทำลายผิวของคุณ คำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับความถี่ในการใช้สครับผิวกายตามประเภทผิวของคุณมีดังนี้
- หากคุณมีผิวแห้ง ควรใช้สครับผิวกายไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง การขัดผิวมากเกินไปทำให้ไปดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวและทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองมากขึ้น
- หากคุณมีผิวมัน คุณสามารถใช้สครับผิวกายได้ถึงสองครั้งต่อสัปดาห์เพื่อช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันและคลายรูขุมขน อย่างไรก็ตาม ระวังอย่าหักโหมจนเกินไป เพราะอาจทำให้ระคายเคืองและอักเสบได้
- หากคุณมีผิวผสม ควรใช้สครับผิวกายไม่เกิน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของบริเวณที่มันหรือแห้ง เน้นบริเวณผิวมันและอ่อนโยนกับบริเวณที่แห้งเพื่อหลีกเลี่ยงความแห้งกร้าน
- หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ควรใช้สครับผิวกายไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง หรือบ่อยน้อยกว่านั้นหากผิวของคุณมีปฏิกิริยารุนแรงเป็นพิเศษ ฟังเสียงผิวหนังของคุณและปรับความถี่ตามต้องการเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองหรือความเสียหายใดๆ
สครับผิวกาย ใช้ให้เหมาะ ใช้ให้พอดี เพื่อสุขภาพผิวที่ดี
อย่าลืมพิจารณาผิวของคุณก่อนเสมอและเลือกสครับผิวกายที่เหมาะกับความต้องการของคุณ ใส่ใจกับส่วนผสมและหลีกเลี่ยงสารเคมีหรือสารขัดผิวที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวของคุณ ใช้เทคนิคการขัดถูที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ และปรับความถี่ในการใช้งานตามความต้องการ การสครับผิวกายเป็นส่วนเสริมที่ดีในขั้นตอนการดูแลผิวของคุณ โดยให้ประโยชน์มากมาย เช่น การช่วยผลิดเซลล์ผลที่ตาย ช่วยให้การไหลเวียนที่ดีขึ้น และช่วยให้ผิวเนียนนุ่มขึ้น การเลือกสครับผิวกายที่มีส่วนผสมที่เหมาะสมและใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการโดยไม่สร้างความเสียหายหรือระคายเคืองต่อผิวของคุณ สามารถใช้วิธีการเดียวกันนี้สำหรับ เทคนิคการดูแลผิวหน้า ได้เช่นกัน เพียงทำตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ คุณจะได้รับประโยชน์จากการขัดผิวและมีสุขภาพผิวที่สดใสและเปล่งปลั่งยิ่งขึ้น