สุขภาพ

fruit

ผลไม้น้ำตาลน้อย ดีต่อสุขภาพ

  • by

การกินผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงก็อาจจะเสี่ยงต่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นเบาหวานอีก เพราะฉะนั้นถ้าใครที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมแคลอรี่ ต้องการลดน้ำตาล ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หรืออยากลดน้ำหนักผมได้รวบรวมเอา ผลไม้น้ำตาลน้อย มาฝาก

เอ็นข้อมืออักเสบ

“เอ็นข้อมืออักเสบ” โรคยอดฮิตสำหรับคนติดสมาร์ทโฟน

  • by

ปัจจุบันอาการปวดข้อมือนั้นมีอุบัติการที่สูงขึ้นมาก หมอพบผู้ป่วยมีอาการเจ็บบริเวณข้อมือที่แผนกผู้ป่วยนอกแทบทุกวัน โดยเป็นได้ตั้งแต่เด็ก ผู้ใหญ่ ไปจนถึงผู้สูงอายุ ทั้งๆ ที่อาการนี้ไม่ใช่โรคติดต่อ แต่กลับพบมากคล้ายกับเป็นโรคติดต่อเลยครับ

TOXIC

การปฐมพยาบาลผู้ที่ได้รับ “สารพิษ” เบื้องต้น

  • by

ในปัจจุบันรอบตัวของเรา มีสารพิษอยู่เต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็นน้ำยาขัดห้องน้ำที่วางอยู่มุมห้อง ผงซักฟอกที่หลังบ้าน หรือแม้แต่ฝุ่นควันรถยนต์ตามท้องถนน ซึ่งสารพิษเหล่านี้ก็อาจจะทำอันตรายต่อเราได้

“ยาสเตียรอยด์” อันตรายกว่าที่คิด

  • by

“สเตียรอยด์” เป็นสารที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย หากใช้ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมกับสภาพของร่างกาย แต่หากใช้ผิดก็มีโทษมหันต์ อาจเกิดผลข้างเคียงได้ โดยเฉพาะโรคทางผิวหนัง หากทายาเป็นเวลานาน

โรคไต

“โรคไต” ที่ไม่ได้มาจากการ “กินเค็ม”

  • by

คนไทยที่ป่วยเป็นโรคไตเรื้อรังหรือผู้ที่มีภาวะโรคไตแฝงอยู่ คิดเป็นประมาณ 8 ล้านคนของประชากรไทย แต่กลุ่มที่ป่วยเป็นโรคไตวายในระยะสุดท้าย จะอยู่ที่ประมาณ 8 หมื่น และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี ราว ๆ 1-2 หมื่นคนต่อปี

ปวดหัวไมเกรน

วิธีลดอาการ ปวดหัวไมเกรน ส่งผลกระทบต่อเนื่องทั้งทางร่างกายและจิตใจ

  • by

มีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ประสบภาวะอาการ ปวดหัวไมเกรน นอกจากจะรบกวนและลดประสิทธิภาพในการทำงานแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันอีกด้วย

RSV

วิธีป้องกันไวรัส RSV ในเด็กเล็ก

  • by

จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อทางเดินหายใจจากเชื้อไวรัสอาร์เอสวี (RSV) ในฤดูหนาว ซึ่งสร้างความวิตกกังวลต่อพ่อแม่

น้ำมันมะพร้าว

ประโยชน์ของ “น้ำมันมะพร้าว”

  • by

ยุคนี้เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรง เพราะสิ่งแวดล้อมรอบตัวเต็มไปด้วยความเสี่ยงทั้งสิ้นตั้งแต่ต้นปี 63 มา ไหนจะเรื่องไวรัสโคโรนา จึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไมคนถึงหันมาให้ความสนใจกับอาหาร การออกกำลังกาย โดยเฉพาะอาหารวันนี้ทีมงานมีอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์อาหารที่มากด้วยสรรพคุณ ดีต่อสุขภาพมาบอกต่อ ซึ่งก็คือ น้ำมันมะพร้าว นั่นเอง

ยาสีฟัน

“น้ำร้อนลวก” ใช้ “ยาสีฟัน” ช่วยรักษาแผลได้หรือไม่?

  • by

อุบัติเหตุใกล้ตัวที่ไม่คาดคิดจาก “น้ำร้อนลวก” สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย แต่เด็กอาจจะมีอันตรายมากกว่าผู้ใหญ่ เนื่องจากพื้นที่บนร่างกายมีน้อยกว่าบริเวณที่ถูกน้ำร้อนลวกจึงกินพื้นที่กว้างกว่า และอาจไปถูกอวัยวะสำคัญต่างๆ ได้

โรคอ้วน

“โรคอ้วน” ปัญหาสุขภาพระดับโลก

  • by

โรคอ้วน ในคนไทยทวีความรุนแรงขึ้นทุกปี สาเหตุจากรูปแบบการดำเนินชีวิตของคนปัจจุบันที่บริโภคอาหารแป้ง น้ำตาล ไขมัน สูงเกินความต้องการของร่างกาย และไม่มีเวลาออกกำลังกาย ร่างกายมีการสะสมปริมาณของไขมันมากกว่าปกติ อันเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรังไม่ติดต่อ ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคหลอดเลือดหัวใจและสมอง นำไปสู่ภาวะทุพพลภาพและเสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลสูงขึ้น