สุขภาพ

ปัจจุบันหนุ่มสาวพยายามหาทางลัดในการลดน้ำหนักด้วยการกินยาถ่าย ยาระบาย แต่จริงๆ แล้วยาเหล่านี้หากกินไม่ถูกวิธี อาจส่งผลต่อร่างกายถึงชีวิตได้

ผักกาดขาว มะเร็งมากที่สุดในเอเชีย” กรมการแพทย์ โดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงพบว่า คนไทยไม่ได้เป็นมะเร็งมากที่สุดในเอเชีย และผักกาดดูดน้ำแดงเป็นการทดลองทางวิทยาศาสตร์แสดงการดูดซึมน้ำผ่านระบบท่อลำเลียงของพืช แต่การใช้ยาฆ่าแมลงส่วนใหญ่มักเป็นการฉีดพ่นสารเคมีเคลือบบนใบและต้นพืชเพื่อกำจัดแมลง โดยไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัดว่าการบริโภคผักที่มีการใช้ยาฆ่าแมลงทำให้เกิดโรคมะเร็ง ตามที่มีข่าวปรากฏในสื่อต่างๆ เกี่ยวกับประเด็นเรื่อง “ผักกาดขาวดูดน้ำแดง เหมือนดูดยาฆ่าแมลง ทำให้คนไทยเป็นมะเร็งมากที่สุดในเอเชีย” กรมการแพทย์ โดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงพบว่า คนไทยไม่ได้เป็นมะเร็งมากที่สุดในเอเชีย และผักกาดดูดน้ำแดงเป็นการทดลองทางวิทยาศาสตร์แสดงการดูดซึมน้ำผ่านระบบท่อลำเลียงของพืช แต่การใช้ยาฆ่าแมลงส่วนใหญ่มักเป็นการฉีดพ่นสารเคมีเคลือบบนใบและต้นพืชเพื่อกำจัดแมลง โดยไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัดว่าการบริโภคผักที่มีการใช้ยาฆ่าแมลงทำให้เกิดโรคมะเร็ง

วิตามิน คือ สารอินทรีย์ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายของเราทุกคน โดยเป็นตัวช่วยในการทำให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายเกิดความสมดุลขึ้น ตลอดจนเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย และเสริมสร้างสุขภาพที่ดีภายในร่างกายขึ้น ที่สำคัญคือร่างกายของเราไม่สามารถผลิตหรือสังเคราะห์วิตามินขึ้นได้เอง จึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหาร จากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละมื้อ หรือการได้รับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเข้าไปเพื่อทดแทนวิตามินที่ร่างกายเราขาดไป นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน อาจารย์ที่ปรึกษา แผนกศัลยศาสตร์หลอดเลือด ร.พ.พระมงกุฎเกล้า หรือ หมอท็อป แนะนำวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง ต่อสู้กับเชื้อไวรัสต่างๆ ในยามที่เกิดโรคติดต่อระบาด ดังนี้ วิตามินซี (Vitamin C)… Read More »วิตามิน 3 ชนิด ปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคต่าง ๆ ได้

ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท พญ. ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล หรือ หมอผิง ระบุเอาไว้ในเพจ Pleasehealth Books ว่า คนอ้วน มีความเสี่ยงอาการทรุดหนักจากโควิด-19 มากกว่าคนที่มีน้ำปกติ โดยอธิบายเอาไว้ ดังนี้ ปัจจัยที่ทำให้คนอ้วนเสี่ยงทรุดหนักเมื่อติดเชื้อโควิด-19 โควิด-19 มีอัตราการเสียชีวิตทั่วโลกโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 3% ในขณะที่บางประเทศมีอัตราการเสียชีวิตสูงเกือบ 10% (ฝรั่งเศส อังกฤษ)… Read More »คนอ้วนเสี่ยงทรุดหนักหากเป็นโควิด-19

หลายคนคงได้ยินข่าวความคืบหน้าเรื่อง “วัคซีน โควิด-19” จากต่างประเทศผ่านหูกันมาไม่มากก็น้อย จากผู้ที่ได้ฉีดวัคซีนโควิด-19 เป็นกลุ่มแรก ๆ ในโลก คำถามต่อมาที่หลายคนอยากรู้คงจะหนีไม่พ้นเรื่องที่ว่าเมื่อไหร่ วัคซีน ตัวความหวังนี้จะบินมาถึงประเทศไทยสักที หรือคำถามง่าย ๆ แบบคนขี้สงสัยว่า “ก่อนจะเอาเจ้าวัคซีนโควิด-19 มาฉีดใส่ในตัว” เราต้องเตรียมความพร้อมอย่างไรกันแน่ ? แน่นอนว่าวัคซีนโควิด-19 ที่เข้ามาในประเทศไทยล็อตแรกนั้น คงจะอยู่ในมือของสาธารณสุขเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แต่สำหรับหน่วยงาน “เอกชน” ก็คงขึ้นอยู่กับเวลาที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)… Read More »เช็กร่างกายให้พร้อม ก่อนฉีด ‘วัคซีน’ โควิด-19

ทำความรู้จักโรค “ภูมิแพ้” ภูมิแพ้ ภาวะภูมิแพ้ หรือที่เรียกว่าอัลเลอจี (Allergy) เกิดจากการที่คนเราได้รับสารก่อ ภูมิแพ้ สารที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยานี้เรียกว่า อัลเลอเจน (Allergens) เข้าสู่ร่างกาย ซึ่งไปกระตุ้นให้มีปฏิกิริยาการตอบสนองต่อสารก่อ ภูมิแพ้ เหล่านั้นมากผิดปกติ และทำให้เกิดอาการต่างๆ ที่เรียกว่า ภูมิแพ้ ซึ่งผู้ป่วยโรคนี้แต่ละคนจะมีอาการแตกต่างกันและความรุนแรงไม่เท่ากัน เพราะชนิดของสารก่อ ภูมิแพ้ ที่ได้รับและการตอบสนองของร่างกายแต่ละบุคคลต่างกัน อาจมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก ภูมิแพ้ เป็นผลให้เกิดปัญหาการดำเนินชีวิตประจำวัน… Read More »ทำความรู้จักโรค “ภูมิแพ้”

วิธีช่วยผู้ป่วย หัวใจวาย เกิดจาก หลอดเลือดหัวใจอุดตันโดยสิ้นเชิง ต้องพยายามรักษาอยู่ในระดับปกติ คือค่าน้ำตาลในเลือดให้ไม่เกิน 150

การขับถ่าย ตอนเช้าช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือ ตี 5 – 7 โมงเช้า เป็นช่วงเวลาที่ลำไส้ใหญ่ทำงานขับกากอาหารและของเสียทั้งหลายออกจากร่างกาย

เรื่องเซ็กซ์เป็นเรื่องละเอียดอ่อน แต่ละคู่ต้องเรียนรู้ต้องปรับจูนให้ลงตัวนะคะ เพราะปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเซ็กซ์นั้นส่งผลต่อความสัมพันธ์และชีวิตรัก ซึ่งก็ไม่ได้มีแค่เรื่องท่าเซ็กซ์เด็ด ๆ เท่านั้น แต่เวลา ในการมีเซ็กซ์ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ ถึงขั้นเตียงหักกันเลยทีเดียว

เมื่อเราเริ่มมีอายุมากขึ้น ความเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจน คือ“ผมหงอก” ที่เริ่มมีให้เห็นมากขึ้น จนทำให้หลายคนถึงกับจิตตก อยากจะถอนออกไปให้หมด แต่หลายคนยังเป็นกังวลว่าการถอนผมหงอก จะทำให้ผมหงอกมากขึ้นกว่าเดิมหรือไม่ เรามีคำตอบมาบอกกันครับ