Beauty

อะโวคาโด

อะโวคาโด ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพของจริง คุณค่าทางอาหารที่สามารถหล่อเลี้ยงหัวใจ

  • by

อะโวคาโด ผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพของจริงถึงแม้จะดูจากชื่อแล้วไม่ใช่ผลไม้เมืองไทย และอาจพบว่ามีราคาสูงกว่าผลไม้ไทยทั่วไปเล็กน้อย

นวด

ประโยชน์ของการ “นวด” ลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย

  • by

วิธีที่คนส่วนใหญ่จะใช้บำบัดแก้อาการปวดเมื่อยก็คือ การนวด สังเกตง่าย ๆ ก็คือ เมื่อไรก็ตามที่มีอาการปวด เมื่อย รู้สึกตัวหนัก ๆ

beer

ประโยชน์ของเบียร์ที่คุณอาจไม่รู้

  • by

เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์คนส่วนใหญ่ตั้งแง่เอาไว้ก่อนว่า มันจะต้องมีโทษมากกว่ามีประโยชน์ อย่างที่เป็นข่าวมากมายในทีวีแต่เชื่อหรือไม่ เครื่องดื่มที่เรียกว่า ‘เบียร์’ นั้น มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างที่คุณอาจจะไม่เคยคิดมาก่อน

เด็กอ้วน

โรคอ้วนในเด็ก อันตรายที่มากับความน่ารัก

  • by

ผู้ใหญ่หลายคนมักจะคิดว่า “เด็กอ้วน” คือเด็กน่ารัก น่ากอด รู้ไหมว่าความน่ารักที่มาจากความอ้วนนั้นอาจไม่เป็นผลดีเท่าไรนัก

เซรั่มคืออะไร-แล้วเซรั่มประเภทไหนเหมาะกับคุณ

เซรั่มคืออะไร? แล้วเซรั่มประเภทไหนเหมาะกับคุณ?

เผลอแป็ปเดียวก็เข้าสู่วัยทำงานที่เริ่มมองเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าได้อย่างชัดเจน จากปัญหาผิวที่ไม่เคยเกิดมาก่อนในช่วงวัยเรียน ก็เริ่มมีปัญหากวนใจ ทั้งเรื่องของ ริ้วรอย ซึ่งเกิดจากผิวขาดน้ำ ความหมองคล้ำที่มาจากการออกนอกสถานที่หรือนั่งอยู่หน้าจอคอมเป็นเวลานาน รอยดำ รอยแดง ที่เกิดจากสิว ซึ่งบอกเลยว่าปัญหาพวกนี้แก้ได้ยากมาก ควรเริ่มมองหาตัวช่วยดีๆ ที่มาช่วยแก้ไขปัญหาพวกนี้อย่างเร่งด่วน เพราะยิ่งอายุมากการแก้ไขปัญหาผิวต่างๆก็จะยิ่งยากมากขึ้นไปด้วย เซรั่ม (Serum) คืออะไร?เซรั่ม คือ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหนังที่มีโมเลกุลขนาดเล็กมาก ลักษณะของเนื้อเซรั่มจะมีความเบาบางกว่าเนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์ประเภทครีม โดยเนื้อของเซรั่มจะสามารถมีความเหลวไปจนถึงกึ่งเหลว ส่วนในเรื่องของสีเนื้อเซรั่มอาจจะมีความใส ความขุ่น หรือมีสี ทั้งนี้ก็จะขึ้นอยู่กับส่วนผสม… Read More »เซรั่มคืออะไร? แล้วเซรั่มประเภทไหนเหมาะกับคุณ?

6 เคล็ดลับ เผยผิวสวยขาวกระจ่างใส

6 เคล็ดลับ เผยผิวสวยขาวกระจ่างใส

1 ทำความสะอาดใบหน้าแน่นอนว่าอยากมีผิวที่กระจ่างใส ต้องเริ่มจากการทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพเป็นอันดับแรก เพราะผิวหน้าที่สะอาดถือเป็นพื้นฐานของการมีผิวสวย สำหรับการทำความสะอาดผิวหน้านั้นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนต่อผิว 2 ทาครีมกันแดดแสงแดดคือหนึ่งในตัวการอันตรายที่ทำลายผิวและมันสามารถทำลายได้ถึงผิวหนังแท้เลยทีเดียว ดังนั้นจึงควรทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะอยู่ในบ้านหรือออกนอกบ้านก็ตาม ดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆการมีผิวสวยและกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติสามารถทำได้ด้วยการดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ ซึ่งในหนึ่งวันควรดื่มให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร เพราะการดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายนั้น ช่วยให้ผิวแลดูอิ่มน้ำ ลดความหมองคล้ำของผิว พร้อมทั้งเผยความขาวกระจ่างใสบนผิวอีกด้วย 4 ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันการออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน นอกจากจะช่วยในเรื่องของอารมณ์ ทำให้อารมณ์ดีและแจ่มใสแล้วนั้น ยังช่วยปรับผิวให้มีความกระจ่างใสอีกด้วย เพราะการออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการขับสารพิษในร่างกายผ่านทางเหงื่อนั่นเอง ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมคนที่ออกกำลังกายบ่อยๆ จึงมีผิวสวยอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ… Read More »6 เคล็ดลับ เผยผิวสวยขาวกระจ่างใส

เทคนิคลดปัญหาผิว

10 เทคนิคลดปัญหาผิว จากการใส่หน้ากากอนามัย

หน้ากากอนามัย ถือว่ามีส่วนที่ทำให้หน้าเราพังได้แแบบง่าย ๆ และเทคนิคที่จะช่วยลดปัญหาผิว ทั้งสิว ผื่นคัน และอาการแพ้ สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง           1. ล้างหน้าให้สะอาด เพื่อลดโอกาสเสื่ยงจากการเกิดสิว จึงควรล้างหน้าให้สะอาดมากขึ้น ด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับผิว รีเช็กการทำความสะอาดขั้นตอนสุดท้ายโดยใช้โทนเนอร์เช็ดที่ผิว จนกว่าจะไม่มีคราบบนสำลี และควรล้างหน้าเมื่อมีเหงื่อออกมาก โดยไม่ต้องขัดหรือสครับผิวหน้า           2. งดแต่งหน้า ถ้าจำเป็นต้องแต่งจริง ๆ… Read More »10 เทคนิคลดปัญหาผิว จากการใส่หน้ากากอนามัย

aox ferulic เซรั่มวิตามินซี ตัวช่วยให้ผิวขาวใส

ต้องบอกว่า mesoestetic แบรนด์สกินแคร์ชั้นนำจากประเทศสเปน ที่เหล่าเซเลบริตี้ระดับเอลิสต์ของโลกอย่าง Madonna, Victoria Beckham, Jenifer Aniston, Charlize Theron เลือกใช้  วันนี้ขอหยิบตัว Mesoestetic AOX Ferulic เซรั่มที่ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนในผิวหนัง มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความเข้มข้นสูง ช่วยให้ผิวขาว สว่าง กระจ่างใส และช่วยต่อต้านริ้วรอยอย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดความเสียหายของผิวที่เกิดจาก คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หน้าจอสมาร์ทโฟน… Read More »aox ferulic เซรั่มวิตามินซี ตัวช่วยให้ผิวขาวใส

เซรั่มคืออะไร-แล้วเซรั่มประเภทไหนเหมาะกับคุณ

เซรั่มคืออะไร? ทำไมจึงต้องใช้เซรั่ม

เซรั่ม คำนี้ได้กลายมาเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในช่วงหลังมานี้ แต่หลายคนก็ยังไม่แน่ใจว่าเซรั่มคืออะไรและมีหน้าที่อย่างไรบ้าง เซรั่มคืออะไร?เซรั่มคือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหนังซึ่งมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เช่นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ กรดและวิตามินอยู่ในปริมาณเข้มข้น เซรั่มสามารถช่วยให้ผิวของเราในระยะยาวด้วยการเพิ่มคอลาเจนและความชุ่มชื่นอย่างเต็มที่ เซรั่มมีเนื้อสัมผัสที่เบากว่าครีมเพราะมีขนาดโมเลกุลที่เล็กกว่า จึงเติมอาหารเข้าสู่ชั้นผิวได้ล้ำลึกกว่า ประโยชน์ของการใช้เซรั่มมีอะไรบ้างเซรั่มผลิตมาเพื่อจัดการกับปัญหาผิวที่อยู่ลึกกว่าชั้นหนังกำพร้าเช่นสีผิวคล้ำ รอยกระบ่งบอกวัย และริ้วรอยลึก ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้เป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมรักษาผิวหน้าเพื่อต่อต้านริ้วรอย มีผลงานวิจัยทางการแพทย์ชั้นนำได้พิสูจน์ประสิทธิภาพของเซรั่มไว้อีกด้วย   สามารถใช้เซรั่มแทนครีมบำรุงผิวในตอนกลางวันและตอนกลางคืนได้หรือเปล่า?ใช้แทนไม่ได้ มอยส์เจอไรเซอร์ทำมาเพื่อรักษาความชุ่มชื่นของผิวโดยการสร้างชั้นป้องกันระหว่างผิวและภายนอก ส่วนเซรั่มนั้นทำมาเพื่อส่งผ่านส่วนผสมหลักๆไปบำรุงลึกลงในผิวครีมบำรุงผิวในตอนกลางวัน ครีมบำรุงผิวในตอนกลางคืน และเซรั่ม มีหน้าที่ต้องบรรลุแตกต่างกัน การที่ไม่ใช้อย่างใดอย่างหนึ่งทำให้ผิวไม่ได้รับประโยชน์ที่สำคัญของผลิตภัณฑ์แต่ละแบบ คุณสามารถแยกแยะผลิตภัณฑ์แต่ละแบบได้ดังต่อไปนี้ เซรั่ม มีเนื้อสัมผัสเบาเพื่อให้ซึมซาบและให้ส่วนผสมออกฤทธิ์แก่ผิวได้เต็มที่ ครีมบำรุงผิวในตอนกลางวัน ให้ความชุ่มชื่นอย่างล้ำลึกและปกป้องผิวในระหว่างวัน… Read More »เซรั่มคืออะไร? ทำไมจึงต้องใช้เซรั่ม

10 เซรั่มหน้าใส กู้ผิวโทรมให้ดูดีมีออร่า

ทุกวันนี้แค่ล้างหน้าอย่างเดียวอาจยังไม่พอ เพราะในแต่ละวันผิวหน้าเราเจอทั้งฝุ่น มลภาวะ รวมถึงแสงแดด จนทำให้เกิดสิว และปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมาอีกเป็นขบวน ดังนั้นการเลือกใช้สกินแคร์จึงถือเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กับการทำความสะอาดผิวเลยปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าออกมามากมาย และหนึ่งในไอเทมเด็ดที่พลาดไม่ได้เลยก็คือ “เซรั่มหน้าใส” ที่จะช่วยลดรอยสิว ปรับสีผิวให้เรียบเนียนกระจ่างใสอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งถือเป็นตัวช่วยกู้ผิวหน้าโทรม ๆ ให้กลับมากระจ่างใสอย่างมีออร่าด้วย ถ้าอยากรู้ว่าจะมีตัวไหนบ้าง ก็ตามมาดูกันเลย 1. Boots Vitamin C skin Smoothing Serum… Read More »10 เซรั่มหน้าใส กู้ผิวโทรมให้ดูดีมีออร่า