Banjit

ภาวะ ความเครียดหลังรับ วัคซีนโควิด-19

ภาวะความเครียดหลังรับ “วัคซีนโควิด-19” (ISRR)

  • by

อาการนี้พบได้ในผู้รับวัคซีนโควิด-19 บางคนหากผู้รับวัคซีนมีความเครียดสูง อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง หลังรับวัคซีนได้ด้วยเช่นกัน ซึ่ง WHO หรือองค์การอนามัยโลกระบุภาวะนี้ว่า Immunization Stress-Related Response (ISRR) ภาวะเครียดหลังรับวัคซีน (ISRR) ศ.ดร.นพ.วิปร วิประกษิต คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่า อาการไม่พึงประสงค์ แบ่งออกเป็นเฉพาะที่ และเป็นระบบ บางคนมีไข้ต่ำๆ… Read More »ภาวะความเครียดหลังรับ “วัคซีนโควิด-19” (ISRR)

ผักกาดขาว ดูดยาฆ่าแมลง จริงหรือไม่

ผักกาดขาว ดูดยาฆ่าแมลง จริงหรือไม่?

  • by

ผักกาดขาว มะเร็งมากที่สุดในเอเชีย” กรมการแพทย์ โดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงพบว่า คนไทยไม่ได้เป็นมะเร็งมากที่สุดในเอเชีย และผักกาดดูดน้ำแดงเป็นการทดลองทางวิทยาศาสตร์แสดงการดูดซึมน้ำผ่านระบบท่อลำเลียงของพืช แต่การใช้ยาฆ่าแมลงส่วนใหญ่มักเป็นการฉีดพ่นสารเคมีเคลือบบนใบและต้นพืชเพื่อกำจัดแมลง โดยไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัดว่าการบริโภคผักที่มีการใช้ยาฆ่าแมลงทำให้เกิดโรคมะเร็ง ตามที่มีข่าวปรากฏในสื่อต่างๆ เกี่ยวกับประเด็นเรื่อง “ผักกาดขาวดูดน้ำแดง เหมือนดูดยาฆ่าแมลง ทำให้คนไทยเป็นมะเร็งมากที่สุดในเอเชีย” กรมการแพทย์ โดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงพบว่า คนไทยไม่ได้เป็นมะเร็งมากที่สุดในเอเชีย และผักกาดดูดน้ำแดงเป็นการทดลองทางวิทยาศาสตร์แสดงการดูดซึมน้ำผ่านระบบท่อลำเลียงของพืช แต่การใช้ยาฆ่าแมลงส่วนใหญ่มักเป็นการฉีดพ่นสารเคมีเคลือบบนใบและต้นพืชเพื่อกำจัดแมลง โดยไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัดว่าการบริโภคผักที่มีการใช้ยาฆ่าแมลงทำให้เกิดโรคมะเร็ง

วิตามินบีรวม มีประโยชน์ อย่างไร

วิตามินบีรวม มีประโยชน์ อย่างไร

  • by

วิตามินบีช่วยในการทำงานของการผลิตและควบคุมพลังงานในร่างกาย และสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง กลุ่มของวิตามินบีหรือที่รู้จักกันในชื่อว่า วิตามินบีรวม (vitamin B complex) ประกอบด้วยวิตามินบี 8 ชนิด วิตามินบีช่วยในการทำงานของการผลิตและควบคุมพลังงานในร่างกาย และสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ประโยชน์ของวิตามินบีรวม โดยทั่วไปแล้ว เชื่อกันว่าวิตามินบีรวมมีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้อารมณ์ดีขึ้น บรรเทาอาการวิตกกังวล ส่งเสริมสุขภาพ และบรรเทาอาการระคายเคืองของผิว วิตามินบีในแต่ละชนิดมีประโยชน์แตกต่างกันดังนี้คือ วิตามิน บี1 และบี2 เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เส้นประสาท… Read More »วิตามินบีรวม มีประโยชน์ อย่างไร

วิตามิน 3 ชนิด ปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคต่าง ๆ ได้

วิตามิน 3 ชนิด ปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคต่าง ๆ ได้

  • by

วิตามิน คือ สารอินทรีย์ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายของเราทุกคน โดยเป็นตัวช่วยในการทำให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายเกิดความสมดุลขึ้น ตลอดจนเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย และเสริมสร้างสุขภาพที่ดีภายในร่างกายขึ้น ที่สำคัญคือร่างกายของเราไม่สามารถผลิตหรือสังเคราะห์วิตามินขึ้นได้เอง จึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหาร จากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละมื้อ หรือการได้รับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเข้าไปเพื่อทดแทนวิตามินที่ร่างกายเราขาดไป นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน อาจารย์ที่ปรึกษา แผนกศัลยศาสตร์หลอดเลือด ร.พ.พระมงกุฎเกล้า หรือ หมอท็อป แนะนำวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง ต่อสู้กับเชื้อไวรัสต่างๆ ในยามที่เกิดโรคติดต่อระบาด ดังนี้ วิตามินซี (Vitamin C)… Read More »วิตามิน 3 ชนิด ปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคต่าง ๆ ได้

คนอ้วนเสี่ยงทรุดหนักหากเป็นโควิด-19

คนอ้วนเสี่ยงทรุดหนักหากเป็นโควิด-19

  • by

ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท พญ. ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล หรือ หมอผิง ระบุเอาไว้ในเพจ Pleasehealth Books ว่า คนอ้วน มีความเสี่ยงอาการทรุดหนักจากโควิด-19 มากกว่าคนที่มีน้ำปกติ โดยอธิบายเอาไว้ ดังนี้ ปัจจัยที่ทำให้คนอ้วนเสี่ยงทรุดหนักเมื่อติดเชื้อโควิด-19 โควิด-19 มีอัตราการเสียชีวิตทั่วโลกโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 3% ในขณะที่บางประเทศมีอัตราการเสียชีวิตสูงเกือบ 10% (ฝรั่งเศส อังกฤษ)… Read More »คนอ้วนเสี่ยงทรุดหนักหากเป็นโควิด-19

8 โรคที่เกี่ยวกับดวงตาในผู้สูงอายุ

  • by

ดวงตามักเริ่มเสื่อมตามอายุ ยิ่งอายุมากจะพบความเสื่อมและโรคดวงตาได้มากขึ้น จึงควรระวังใส่ใจรักษาสุขภาพตา และควรตรวจสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง จะได้ทราบถึงภาวะของดวงตา หากพบความผิดปกติในช่วงแรกจะได้ป้องกันรักษาอย่างเหมาะสม ทั้งนี้ ยังสามารถชะลอความเสื่อมและป้องกันการสูญเสียดวงตาได้อย่างถาวร 6 โรคดวงตาในผู้สูงอายุ มีอะไรบ้าง การตรวจคัดกรองความเสี่ยงเกี่ยวกับโรคดวงตาช่วยให้สามารถดูแลรักษาได้ทันท่วงทีและป้องกันการสูญเสียดวงตา โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ แนะนำให้ตรวจคัดกรองโรคตาเป็นประจำทุกปีเพื่อดูว่ามีภาวะผิดปกติที่ควรรักษา โดยโรคและปัญหาทางตาที่มักจะเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ มีดังนี้ สายตาสูงวัยหรือสายตายาวตามอายุ (PRESBYOPIA) การเสื่อมสภาพของดวงตาตามอายุที่มากขึ้น เกิดได้กับทุกคน ในทุกปัญหาสายตา เกิดจากเลนส์แก้วตาขาดความยืดหยุ่น กล้ามเนื้อตาที่ทำหน้าที่ช่วยปรับกำลังในการมองใกล้เริ่มทำงานแย่ลง… Read More »8 โรคที่เกี่ยวกับดวงตาในผู้สูงอายุ

เช็กร่างกายให้พร้อม ก่อนฉีด ‘วัคซีน’ โควิด-19

  • by

หลายคนคงได้ยินข่าวความคืบหน้าเรื่อง “วัคซีน โควิด-19” จากต่างประเทศผ่านหูกันมาไม่มากก็น้อย จากผู้ที่ได้ฉีดวัคซีนโควิด-19 เป็นกลุ่มแรก ๆ ในโลก คำถามต่อมาที่หลายคนอยากรู้คงจะหนีไม่พ้นเรื่องที่ว่าเมื่อไหร่ วัคซีน ตัวความหวังนี้จะบินมาถึงประเทศไทยสักที หรือคำถามง่าย ๆ แบบคนขี้สงสัยว่า “ก่อนจะเอาเจ้าวัคซีนโควิด-19 มาฉีดใส่ในตัว” เราต้องเตรียมความพร้อมอย่างไรกันแน่ ? แน่นอนว่าวัคซีนโควิด-19 ที่เข้ามาในประเทศไทยล็อตแรกนั้น คงจะอยู่ในมือของสาธารณสุขเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แต่สำหรับหน่วยงาน “เอกชน” ก็คงขึ้นอยู่กับเวลาที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)… Read More »เช็กร่างกายให้พร้อม ก่อนฉีด ‘วัคซีน’ โควิด-19

3 ครีมกันแดด แนะนำ

3 ครีมกันแดดคุณภาพที่เหมาะกับฤดูร้อนของประเทศไทย

  • by

ครีมกันแดด หรือ Sunscreen เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผิวหนัง เพื่อปกป้องผิวหนังจากรังสี UV (Ultraviolet) ที่มาจากแสงแดดโดยเฉพาะแสงแดดในช่วงฤดูร้อน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งผิว และยังทำให้เกิดการสร้างเม็ดสีใต้ผิวหนังทำให้สีผิวคล้ำได้ ดังนั้นเราจึงควรทาครีมกันแดดกันทุกวัน ก่อนที่เป็นจะไปดูครีมกันแดดแนะนำ เราไปรู้ประวัติครีมกันแดดกันก่อนเลย ประวัติของครีมกันแดด ครีมกันแดดเริ่มมีการพัฒนาขึ้นครั้งแรกในปี ค.ศ.1928 โดยใช้สาร benzyl salicylate และ benzyl cinnamate เตรียมอยู่ในรูปอิมัลชัน (emulsion) ในช่วงปี… Read More »3 ครีมกันแดดคุณภาพที่เหมาะกับฤดูร้อนของประเทศไทย

มะเขือเทศ

‘มะเขือเทศ’ ผลไม้ที่ใครหลาย ๆ คนไม่เห็นคุณค่า (ตอนที่ 1)

  • by

มะเขือเทศ ผลไม้ที่ใครหลาย ๆ คนอาจจะคิดว่ามันเกิดขึ้นมาเพียงแค่ทำให้อาหารดูน่ารับประทานขึ้น บางคนอาจจะคิดว่ามะเขือเทศไม่ควรจะเกิดขึ้นมาด้วย แต่ที่จริงแล้วนั้น มะเขือเทศมีประโยชน์มากกว่าที่คิด ไม่ว่าจะเป็นการบริโภคโดยตรง หรือว่าจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมะเขือเทศ ก็มีส่วนที่จะได้ประโยชน์จากมะเขือเทศทั้งนั้น ที่จริงแล้วมะเขือเทศเป็นผลไม้ที่มีมานาน เราไปดูประวัติของมะเขือไปเลยดีกว่า จุดกำเนิดของมะเขือเทศ มะเขือเทศเป็นผลไม้ที่มีมาตั้งสมัยยุคก่อนประวัติศาสตร์แล้ว ในตอนนั้นมะเขือเทศเป็นเพียงวัชพืชที่ขึ้นท่ามกลางไร่ถั่วและมันสำปะหลัง อยู่แถบเทือกเขาแอนดีสในอเมริกากลาง ต่อมาได้มีการพัฒนาสายพันธุ์ตามธรรมชาติและโดยฝีมือมนุษย์ จึงมีการเพาะปลูกเพื่อกินเป็นอาหารกันจนมะเขือเทศนั้นแพร่หลายทั่วไป ในปีค.ศ. 1519 กองทัพสเปนนำโดย เฮาร์นาน คอร์เตส์ (Hernan Cortes)… Read More »‘มะเขือเทศ’ ผลไม้ที่ใครหลาย ๆ คนไม่เห็นคุณค่า (ตอนที่ 1)

แบรนด์ Chanel

‘Chanel’ แบรนด์อันดับ 1 จาก ฝรั่งเศส

  • by

หากนึกถึงแบรนด์แฟชั่นระดับไฮเอนด์แล้ว ต้องมีชื่อของแบรนด์ Chanel ขึ้นมาเป็นอันดับแรก ๆ อย่างแน่นอนด้วย ซึ่งแบรนด์ Chanel นั้นมีประวัติความยิ่งใหญ่ และเรื่องราวที่สืบต่อมามากมาย จึงทำให้ Chanel เป็นแบรนด์ที่เป็นอมตะเหนือกาลเวลา ไม่ว่ายุคไหน Chanel ก็มีบทบาทในด้านแฟชั่นอยู่เสมอ หากใครสงสัยว่า Chanel นั้นมีประวัติความเป็นมายังไงล่ะก็ เราไปดูกันเลย ประวัติของ Coco Chanel ย้อนกลับไปวันที่ 19 สิงหาคม ปี… Read More »‘Chanel’ แบรนด์อันดับ 1 จาก ฝรั่งเศส