รวมเคล็ดลับความสวยความงามและสุขภาพที่ beauty station (บิวตี้สเตชั่น)
รวมเรื่องเกี่ยวกับผู้หญิง ความสวยความงาม สวยทั้งภายในและภายนอก การเพิ่มความสวยให้คุณผู้หญิงทุกๆคน ด้วยเทคนิคการดูแลตัวเอง ตั้งแต่การการแต่งหน้า ทำผม บำรุงผิวให้ขาวสวยอยู่เสมอ การดูแลผิวหน้าและผิวพรรณให้ดูดีอยู่เสมอ วิธีแก้ปัญหาสิวที่ก่อกวนผิวหน้าขอคุณ การเลือกอาหารการกิน อาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย ออกกำลังเพื่อสุขภาพที่ดี ที่เรียกว่า สวยจากภายใน แชร์เคล็ดลับการแต่งหน้าสไตล์ต่างๆ การเลือกซื้อเครื่องสำอาง เทรดน์แฟชั่นทรงผมมาแรง ศิลปะการทำเล็บ เคล็ดลับดูแลผิวพรรณ รวมทั้งเรื่องอาหารและสุขภาพ
แชร์เคล็ดลับการแต่งหน้าให้สวยสดใส หน้าไม่หมองและการเลือกซื้อเครื่องสำอาง
ปากไม่แดง ไม่มีแรง Supreme x Pat McGrath Labs สายสตรีท สายสวยห้ามพลาด
Supreme x Pat McGrath Labs คอลเลคชั่นพิเศษที่ Supreme ร่วมมือกับ Pat McGrath แบรนด์บิวตี้ชื่อดังคุณภาพระดับโลก ปล่อยของเป็นลิปสติกสีแดง แรงฤทธิ์ ทั้งแพคเกจจิ้ง และเนื้อลิป เป็นการคอลแลบแรกในรอบ 26 ปีของ Supreme โดยจะเป็นรุ่น Mattetrance…
เซรั่มคืออะไร? ทำไมจึงต้องใช้เซรั่ม
เซรั่ม คำนี้ได้กลายมาเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในช่วงหลังมานี้ แต่หลายคนก็ยังไม่แน่ใจว่าเซรั่มคืออะไรและมีหน้าที่อย่างไรบ้าง เซรั่มคืออะไร?เซรั่มคือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหนังซึ่งมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เช่นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ กรดและวิตามินอยู่ในปริมาณเข้มข้น เซรั่มสามารถช่วยให้ผิวของเราในระยะยาวด้วยการเพิ่มคอลาเจนและความชุ่มชื่นอย่างเต็มที่ เซรั่มมีเนื้อสัมผัสที่เบากว่าครีมเพราะมีขนาดโมเลกุลที่เล็กกว่า จึงเติมอาหารเข้าสู่ชั้นผิวได้ล้ำลึกกว่า ประโยชน์ของการใช้เซรั่มมีอะไรบ้างเซรั่มผลิตมาเพื่อจัดการกับปัญหาผิวที่อยู่ลึกกว่าชั้นหนังกำพร้าเช่นสีผิวคล้ำ รอยกระบ่งบอกวัย และริ้วรอยลึก ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้เป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมรักษาผิวหน้าเพื่อต่อต้านริ้วรอย มีผลงานวิจัยทางการแพทย์ชั้นนำได้พิสูจน์ประสิทธิภาพของเซรั่มไว้อีกด้วย สามารถใช้เซรั่มแทนครีมบำรุงผิวในตอนกลางวันและตอนกลางคืนได้หรือเปล่า?ใช้แทนไม่ได้ มอยส์เจอไรเซอร์ทำมาเพื่อรักษาความชุ่มชื่นของผิวโดยการสร้างชั้นป้องกันระหว่างผิวและภายนอก…
10 เซรั่มหน้าใส กู้ผิวโทรมให้ดูดีมีออร่า
ทุกวันนี้แค่ล้างหน้าอย่างเดียวอาจยังไม่พอ เพราะในแต่ละวันผิวหน้าเราเจอทั้งฝุ่น มลภาวะ รวมถึงแสงแดด จนทำให้เกิดสิว และปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมาอีกเป็นขบวน ดังนั้นการเลือกใช้สกินแคร์จึงถือเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กับการทำความสะอาดผิวเลยปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าออกมามากมาย และหนึ่งในไอเทมเด็ดที่พลาดไม่ได้เลยก็คือ “เซรั่มหน้าใส” ที่จะช่วยลดรอยสิว ปรับสีผิวให้เรียบเนียนกระจ่างใสอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งถือเป็นตัวช่วยกู้ผิวหน้าโทรม ๆ…
แนะนำทรงผมใหม่ๆ มาแรงสำหรับสาวๆ ที่อยากจะปรับเปลี่ยนลุคให้กับตัวเอง
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา 5
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา สำหรับเพื่อน ๆ สายชิลล์ ที่ชอบแมทช์ลุคชิค ๆ เรียบง่ายมีสไตล์ตามสายเกาหลี ลองตามมาส่องบทความนี้กันก่อนค่า เพราะว่าในบทความนี้เรามีไอเดียเสริมความชิคมีสไตล์ให้กับลุคเรียบง่ายสายเกาของซิสมาฝากด้วย อย่างที่เราพอจะรู้กันดีนะคะ ว่าสาวสายเกาหลีถึงแม้จะแต่งแฟชั่นมินิมอลเรียบ ๆ แต่เขาใส่ใจรายละเอียดมากเวอร์ ไม่ว่าจะเป็นคอสตูม เครื่องประดับ…
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา 2
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา สำหรับเพื่อน ๆ สายชิลล์ ที่ชอบแมทช์ลุคชิค ๆ เรียบง่ายมีสไตล์ตามสายเกาหลี ลองตามมาส่องบทความนี้กันก่อนค่า เพราะว่าในบทความนี้เรามีไอเดียเสริมความชิคมีสไตล์ให้กับลุคเรียบง่ายสายเกาของซิสมาฝากด้วย อย่างที่เราพอจะรู้กันดีนะคะ ว่าสาวสายเกาหลีถึงแม้จะแต่งแฟชั่นมินิมอลเรียบ ๆ แต่เขาใส่ใจรายละเอียดมากเวอร์ ไม่ว่าจะเป็นคอสตูม เครื่องประดับ…
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา 4
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา สำหรับเพื่อน ๆ สายชิลล์ ที่ชอบแมทช์ลุคชิค ๆ เรียบง่ายมีสไตล์ตามสายเกาหลี ลองตามมาส่องบทความนี้กันก่อนค่า เพราะว่าในบทความนี้เรามีไอเดียเสริมความชิคมีสไตล์ให้กับลุคเรียบง่ายสายเกาของซิสมาฝากด้วย อย่างที่เราพอจะรู้กันดีนะคะ ว่าสาวสายเกาหลีถึงแม้จะแต่งแฟชั่นมินิมอลเรียบ ๆ แต่เขาใส่ใจรายละเอียดมากเวอร์ ไม่ว่าจะเป็นคอสตูม เครื่องประดับ…
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา 3
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา สำหรับเพื่อน ๆ สายชิลล์ ที่ชอบแมทช์ลุคชิค ๆ เรียบง่ายมีสไตล์ตามสายเกาหลี ลองตามมาส่องบทความนี้กันก่อนค่า เพราะว่าในบทความนี้เรามีไอเดียเสริมความชิคมีสไตล์ให้กับลุคเรียบง่ายสายเกาของซิสมาฝากด้วย อย่างที่เราพอจะรู้กันดีนะคะ ว่าสาวสายเกาหลีถึงแม้จะแต่งแฟชั่นมินิมอลเรียบ ๆ แต่เขาใส่ใจรายละเอียดมากเวอร์ ไม่ว่าจะเป็นคอสตูม เครื่องประดับ…
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา 6
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา สำหรับเพื่อน ๆ สายชิลล์ ที่ชอบแมทช์ลุคชิค ๆ เรียบง่ายมีสไตล์ตามสายเกาหลี ลองตามมาส่องบทความนี้กันก่อนค่า เพราะว่าในบทความนี้เรามีไอเดียเสริมความชิคมีสไตล์ให้กับลุคเรียบง่ายสายเกาของซิสมาฝากด้วย อย่างที่เราพอจะรู้กันดีนะคะ ว่าสาวสายเกาหลีถึงแม้จะแต่งแฟชั่นมินิมอลเรียบ ๆ แต่เขาใส่ใจรายละเอียดมากเวอร์ ไม่ว่าจะเป็นคอสตูม เครื่องประดับ…
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา สำหรับเพื่อน ๆ สายชิลล์ ที่ชอบแมทช์ลุคชิค ๆ เรียบง่ายมีสไตล์ตามสายเกาหลี ลองตามมาส่องบทความนี้กันก่อนค่า เพราะว่าในบทความนี้เรามีไอเดียเสริมความชิคมีสไตล์ให้กับลุคเรียบง่ายสายเกาของซิสมาฝากด้วย อย่างที่เราพอจะรู้กันดีนะคะ ว่าสาวสายเกาหลีถึงแม้จะแต่งแฟชั่นมินิมอลเรียบ ๆ แต่เขาใส่ใจรายละเอียดมากเวอร์ ไม่ว่าจะเป็นคอสตูม เครื่องประดับ…
ไอเดียทำเล็บเก๋ๆ ที่กำลังนิยมมากในตอนนี้ แปลกใหม่ เปลี่ยนเล็บได้ไม่ซ้ำวัน
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา 6
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา สำหรับเพื่อน ๆ สายชิลล์ ที่ชอบแมทช์ลุคชิค ๆ เรียบง่ายมีสไตล์ตามสายเกาหลี ลองตามมาส่องบทความนี้กันก่อนค่า เพราะว่าในบทความนี้เรามีไอเดียเสริมความชิคมีสไตล์ให้กับลุคเรียบง่ายสายเกาของซิสมาฝากด้วย อย่างที่เราพอจะรู้กันดีนะคะ ว่าสาวสายเกาหลีถึงแม้จะแต่งแฟชั่นมินิมอลเรียบ ๆ แต่เขาใส่ใจรายละเอียดมากเวอร์ ไม่ว่าจะเป็นคอสตูม เครื่องประดับ…
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา 5
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา สำหรับเพื่อน ๆ สายชิลล์ ที่ชอบแมทช์ลุคชิค ๆ เรียบง่ายมีสไตล์ตามสายเกาหลี ลองตามมาส่องบทความนี้กันก่อนค่า เพราะว่าในบทความนี้เรามีไอเดียเสริมความชิคมีสไตล์ให้กับลุคเรียบง่ายสายเกาของซิสมาฝากด้วย อย่างที่เราพอจะรู้กันดีนะคะ ว่าสาวสายเกาหลีถึงแม้จะแต่งแฟชั่นมินิมอลเรียบ ๆ แต่เขาใส่ใจรายละเอียดมากเวอร์ ไม่ว่าจะเป็นคอสตูม เครื่องประดับ…
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา 4
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา สำหรับเพื่อน ๆ สายชิลล์ ที่ชอบแมทช์ลุคชิค ๆ เรียบง่ายมีสไตล์ตามสายเกาหลี ลองตามมาส่องบทความนี้กันก่อนค่า เพราะว่าในบทความนี้เรามีไอเดียเสริมความชิคมีสไตล์ให้กับลุคเรียบง่ายสายเกาของซิสมาฝากด้วย อย่างที่เราพอจะรู้กันดีนะคะ ว่าสาวสายเกาหลีถึงแม้จะแต่งแฟชั่นมินิมอลเรียบ ๆ แต่เขาใส่ใจรายละเอียดมากเวอร์ ไม่ว่าจะเป็นคอสตูม เครื่องประดับ…
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา 3
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา สำหรับเพื่อน ๆ สายชิลล์ ที่ชอบแมทช์ลุคชิค ๆ เรียบง่ายมีสไตล์ตามสายเกาหลี ลองตามมาส่องบทความนี้กันก่อนค่า เพราะว่าในบทความนี้เรามีไอเดียเสริมความชิคมีสไตล์ให้กับลุคเรียบง่ายสายเกาของซิสมาฝากด้วย อย่างที่เราพอจะรู้กันดีนะคะ ว่าสาวสายเกาหลีถึงแม้จะแต่งแฟชั่นมินิมอลเรียบ ๆ แต่เขาใส่ใจรายละเอียดมากเวอร์ ไม่ว่าจะเป็นคอสตูม เครื่องประดับ…
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา 2
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา สำหรับเพื่อน ๆ สายชิลล์ ที่ชอบแมทช์ลุคชิค ๆ เรียบง่ายมีสไตล์ตามสายเกาหลี ลองตามมาส่องบทความนี้กันก่อนค่า เพราะว่าในบทความนี้เรามีไอเดียเสริมความชิคมีสไตล์ให้กับลุคเรียบง่ายสายเกาของซิสมาฝากด้วย อย่างที่เราพอจะรู้กันดีนะคะ ว่าสาวสายเกาหลีถึงแม้จะแต่งแฟชั่นมินิมอลเรียบ ๆ แต่เขาใส่ใจรายละเอียดมากเวอร์ ไม่ว่าจะเป็นคอสตูม เครื่องประดับ…
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา
สายชิลล์เชิญทางนี้ค่าา สำหรับเพื่อน ๆ สายชิลล์ ที่ชอบแมทช์ลุคชิค ๆ เรียบง่ายมีสไตล์ตามสายเกาหลี ลองตามมาส่องบทความนี้กันก่อนค่า เพราะว่าในบทความนี้เรามีไอเดียเสริมความชิคมีสไตล์ให้กับลุคเรียบง่ายสายเกาของซิสมาฝากด้วย อย่างที่เราพอจะรู้กันดีนะคะ ว่าสาวสายเกาหลีถึงแม้จะแต่งแฟชั่นมินิมอลเรียบ ๆ แต่เขาใส่ใจรายละเอียดมากเวอร์ ไม่ว่าจะเป็นคอสตูม เครื่องประดับ…
เคล็ดลับการดูแลผิวพรรณ ให้ดูกระจ่างใส ดูอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ
3 ครีมกันแดดคุณภาพที่เหมาะกับฤดูร้อนของประเทศไทย
ครีมกันแดด หรือ Sunscreen เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผิวหนัง เพื่อปกป้องผิวหนังจากรังสี UV (Ultraviolet) ที่มาจากแสงแดดโดยเฉพาะแสงแดดในช่วงฤดูร้อน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งผิว และยังทำให้เกิดการสร้างเม็ดสีใต้ผิวหนังทำให้สีผิวคล้ำได้ ดังนั้นเราจึงควรทาครีมกันแดดกันทุกวัน ก่อนที่เป็นจะไปดูครีมกันแดดแนะนำ เราไปรู้ประวัติครีมกันแดดกันก่อนเลย ประวัติของครีมกันแดด ประวัติของครีมกันแดด…
เซรั่มคืออะไร? แล้วเซรั่มประเภทไหนเหมาะกับคุณ?
เผลอแป็ปเดียวก็เข้าสู่วัยทำงานที่เริ่มมองเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าได้อย่างชัดเจน จากปัญหาผิวที่ไม่เคยเกิดมาก่อนในช่วงวัยเรียน ก็เริ่มมีปัญหากวนใจ ทั้งเรื่องของ ริ้วรอย ซึ่งเกิดจากผิวขาดน้ำ ความหมองคล้ำที่มาจากการออกนอกสถานที่หรือนั่งอยู่หน้าจอคอมเป็นเวลานาน รอยดำ รอยแดง ที่เกิดจากสิว ซึ่งบอกเลยว่าปัญหาพวกนี้แก้ได้ยากมาก ควรเริ่มมองหาตัวช่วยดีๆ ที่มาช่วยแก้ไขปัญหาพวกนี้อย่างเร่งด่วน เพราะยิ่งอายุมากการแก้ไขปัญหาผิวต่างๆก็จะยิ่งยากมากขึ้นไปด้วย เซรั่ม…
6 เคล็ดลับ เผยผิวสวยขาวกระจ่างใส
1 ทำความสะอาดใบหน้าแน่นอนว่าอยากมีผิวที่กระจ่างใส ต้องเริ่มจากการทำความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพเป็นอันดับแรก เพราะผิวหน้าที่สะอาดถือเป็นพื้นฐานของการมีผิวสวย สำหรับการทำความสะอาดผิวหน้านั้นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนต่อผิว 2 ทาครีมกันแดดแสงแดดคือหนึ่งในตัวการอันตรายที่ทำลายผิวและมันสามารถทำลายได้ถึงผิวหนังแท้เลยทีเดียว ดังนั้นจึงควรทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะอยู่ในบ้านหรือออกนอกบ้านก็ตาม ดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆการมีผิวสวยและกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติสามารถทำได้ด้วยการดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ ซึ่งในหนึ่งวันควรดื่มให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร เพราะการดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายนั้น ช่วยให้ผิวแลดูอิ่มน้ำ…
aox ferulic เซรั่มวิตามินซี ตัวช่วยให้ผิวขาวใส
ต้องบอกว่า mesoestetic แบรนด์สกินแคร์ชั้นนำจากประเทศสเปน ที่เหล่าเซเลบริตี้ระดับเอลิสต์ของโลกอย่าง Madonna, Victoria Beckham, Jenifer Aniston, Charlize Theron เลือกใช้ วันนี้ขอหยิบตัว Mesoestetic AOX Ferulic…
ความแตกต่างระหว่าง ไฮยาลูโรนิค VS ไฮยาลูรอน
ในช่วงที่หลายคนต่างใช้ชีวิตแบบ New normal โดยใส่หน้ากากอนามัย แดดที่ร้อนแรง มลภาวะ อายุ สารพัดปัญหาก่อให้เกิด ริ้วรอย ผิวแห้ง หยาบกร้าน หมองคล้ำ ฝ้า กระ สิวอักเสบ…
แนะนำอาหารคลีน อาหารลดน้ำหนัก เมนูอาหารเพื่อสุขภาพง่าย ๆ ทั้งอร่อยและมีประโยชน์
วิตามินบีรวม มีประโยชน์ อย่างไร
วิตามินบีช่วยในการทำงานของการผลิตและควบคุมพลังงานในร่างกาย และสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง กลุ่มของวิตามินบีหรือที่รู้จักกันในชื่อว่า วิตามินบีรวม (vitamin B complex) ประกอบด้วยวิตามินบี 8 ชนิด วิตามินบีช่วยในการทำงานของการผลิตและควบคุมพลังงานในร่างกาย และสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ประโยชน์ของวิตามินบีรวม ประโยชน์ของวิตามินบีรวม โดยทั่วไปแล้ว…
วิตามินบำรุงผิว 4 ชนิด แก้ปัญหาผิวได้ถูกต้อง บำรุงผิวได้ตรงจุด!
หลายคนคงเคยใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของวิตามินต่างๆกันมาบ้าง แต่น้อยคนที่จะรู้ว่า วิตามินแต่ละชนิดนั้นมีสรรพคุณอย่างไร ทั้งนี้วิตามินแต่ละชนิดที่อยู่ในครีมหรือสกินแคร์ที่เลือกใช้ก็มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวที่ไม่เหมือนกัน วันนี้เราก็นำวิตามินบำรุงผิวแต่ละชนิดที่มีคุณสมบัติช่วยในการดูแลผิว และแก้ปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับผิวมาฝากสาวๆ ทุกคน แต่ละชนิดมีดีอย่างไรบ้าง ไปดูกันค่ะ 1.วิตามินเอการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารวิตามินเอ จะช่วยบำรุงผิวในเรื่องของการช่วยชะลอริ้วรอยแห่งวัยได้ ดังนั้นใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับริ้วรอย สามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารชนิดนี้ เพราะนอกจากมันจะช่วยลดริ้วรอยแล้ว…
เคล็ดลับดูแลสุขภาพ ทั้งเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกายที่คุณก็ทำได้
ใช้ ” ยาถ่าย” เพื่อลดน้ำหนัก เสี่ยงอันตรายถึงชีวิต
เชื่อว่าหลายๆคนคงจะได้ยินชื่อของยาถ่าย หรือ ยาระบาย กันมาบ้างแล้ว ซึ่งวันนี้ beauty-station จะพาผู้อ่านทุกท่านมารู้จักกับยาถ่าย หรือ ยาบิซาโคดิล กัน ยาบิซาโคดิลหรือยาถ่ายคืออะไร? ยาบิซาโคดิล (Bisacodyl) เป็นยาระบาย แก้ท้องผูก…
ผักกาดขาว ดูดยาฆ่าแมลง จริงหรือไม่?
ผักกาดขาว มะเร็งมากที่สุดในเอเชีย” กรมการแพทย์ โดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงพบว่า คนไทยไม่ได้เป็นมะเร็งมากที่สุดในเอเชีย และผักกาดดูดน้ำแดงเป็นการทดลองทางวิทยาศาสตร์แสดงการดูดซึมน้ำผ่านระบบท่อลำเลียงของพืช แต่การใช้ยาฆ่าแมลงส่วนใหญ่มักเป็นการฉีดพ่นสารเคมีเคลือบบนใบและต้นพืชเพื่อกำจัดแมลง โดยไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัดว่าการบริโภคผักที่มีการใช้ยาฆ่าแมลงทำให้เกิดโรคมะเร็ง ผักกาดขาว ตามที่มีข่าวปรากฏในสื่อต่างๆ เกี่ยวกับประเด็นเรื่อง “ผักกาดขาวดูดน้ำแดง เหมือนดูดยาฆ่าแมลง ทำให้คนไทยเป็นมะเร็งมากที่สุดในเอเชีย”…
วิตามิน 3 ชนิด ปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคต่าง ๆ ได้
วิตามิน คือ สารอินทรีย์ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายของเราทุกคน โดยเป็นตัวช่วยในการทำให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายเกิดความสมดุลขึ้น ตลอดจนเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย และเสริมสร้างสุขภาพที่ดีภายในร่างกายขึ้น ที่สำคัญคือร่างกายของเราไม่สามารถผลิตหรือสังเคราะห์วิตามินขึ้นได้เอง จึงจำเป็นต้องได้รับสารอาหาร จากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปในแต่ละมื้อ หรือการได้รับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเข้าไปเพื่อทดแทนวิตามินที่ร่างกายเราขาดไป นพ.นันทพล พงศ์รัตนามาน อาจารย์ที่ปรึกษา แผนกศัลยศาสตร์หลอดเลือด…
คนอ้วนเสี่ยงทรุดหนักหากเป็นโควิด-19
ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท พญ. ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล หรือ หมอผิง ระบุเอาไว้ในเพจ Pleasehealth Books ว่า คนอ้วน มีความเสี่ยงอาการทรุดหนักจากโควิด-19 มากกว่าคนที่มีน้ำปกติ…
